06
May
โยคะเบื้องต้นคลิปนี้ เหมาะสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกแล้วแต่ชอบฝึกแบบค่อยๆ ไป เพราะจะช้านิดนะคะ แต่พอได้เหงื่อบ้าง
เริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจกันเลยค่ะ
ยืดเหยียดเบาๆ ตามด้วยท่าไหว้พระอาทิตย์ และจบสวยๆ ด้วยท่าพักศพ
หวังว่าคลิปนี้จะมีประโยชน์ต่อทุกคนนะคะ
……………………………
📱 FB : PannaYogaTh (ปัณณโยคะ by Kae)
📱 FB : lilyyogabkk
💻 IG : happy_kae (lifestyle)
……………………………
โดย ครูเก๋ ภณภัค สงฆ์เจริญ
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ （人）
LemedyClick Buy Now for Updated Price. Estimated Price: $17.33
- √Kindly Note: S fit for 30A 30B 30C 32A 32B ; M fit for 30D 30DD 32C 32D 34A 34B ; L fit for 32DD 34C 34D 34DD 36A 36B 36C; XL fit for 36C 36D 38A 38B 38C ; XXL fit for 38C 38D 40A 40B 40C
- √ Padded sport bra with removable pads for convenient adjustment, soft and comfortable to wear. For yoga,exercise,fitness,any type of workout,or everyday use. Lemedy Yoga bra combine fashion,function and performance
- √[Light Support] – Intended to provide Light support for a A/B/C cup.
- √For yoga,exercise,fitness,any type of workout,or everyday use. Lemedy Yoga bra combine fashion,function and performance
- √[Main Fabric] – This Sports bra made with lightweight,moisture-wicking power fabric, Nylon 87% + Spandex 13%, High elasticity, Comfortable, Breathable
%item_description%%
%%item_customer_reviews%%
English 